Uprzejmie informuję ,że Medicus Maurycy Jakubiec Urszula Jakubiec Spółka Jawna z siedzibą w Żywcu został wybrany Regionalnym Ośrodkiem Programu „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej„ . Projekt ten jest całkowicie bezpłatny dla uczestniczących w nim kobiet w ciąży. Współfinansowany jest przez Szwajcarię w ramach Szwajcarskiego Programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej. W programie na terenie całego kraju zaplanowano udział 28 000 ciężarnych kobiet.
W ramach Programu realizowane będą bezpłatne porady edukacyjne dla kobiet w ciąży z Zadania 1: „Wdrożenie zasad prawidłowego żywienia wśród kobiet w ciąży i matek karmiących i poszerzenie wiedzy o roli aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia" .
Dzięki programowi uczestniczki:
■ Zadbają o prawidłową masę ciała w ciąży,
■ Dowiedzą się jak wprowadzić podstawowe zasady zdrowego żywienia w ciąży, tzn.:
- zadbać o bezpieczeństwo żywności,
- przestrzegać zasad higieny przy przechowywaniu, przygotowywaniu i przetwarzaniu żywności,
- umiejętnie wybierać produkty z poszczególnych grup,
- komponować codzienny jadłospis,
- radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi,
■ Dowiedzą się jak organizować aktywność fizyczną w czasie ciąży:
- kiedy mogą ćwiczyć w ciąży,
- jak rozpocząć i wybierać aktywność fizyczną w ciąży,
- jak ćwiczyć,
■ Ponadto uczestniczki programu poznają jak zadbać o dietę i aktywność fizyczną w okresie karmienia, a także jak zostać mamą w formie także i po tym okresie.
Program realizowany będzie do 31 marca 2016 roku.
